回線速度のMbpsは「ビット」、ファイルのMBは「バイト」。1バイト＝8ビットなので、100Mbpsは最大12.5MB/秒です。
「1Gbps」などの表記はベストエフォート（理論上の最大値）で、実際はその数割になることが多いため、実効の割合を入れて計算します。結果は目安です。