子どもの予測身長（目安）

お父さんとお母さんの身長から、子どもの「目標身長（ターゲットハイト）」を計算します。両親の身長から見た遺伝的な目安で、実際の身長を予言するものではありません。

両親の身長と子どもの性別

いまの身長（任意）：入れると、目標身長まであと何cmかを表示します

目標身長（目安）

計算のしかた

性別目標身長の式範囲
男の子（父の身長＋母の身長＋13）÷2±9cm
女の子（父の身長＋母の身長−13）÷2±8cm

13cmは日本人の成人男女の平均身長の差にあたる値です。式と範囲は、日本人の子どもについて報告された目標身長の式（Ogata T. ほか, Clinical Pediatric Endocrinology 2007; 16(4): 85）に合わせています。小児科で低身長などを調べるときにも参考として使われる目安ですが、栄養・睡眠・病気・思春期の時期などで実際の身長は変わり、範囲から外れる子もいます。

成長のペースが気になるとき（身長の伸びが急に止まった、同じ年齢の子と比べて極端に低い・高い など）は、このツールの結果で判断せず、母子健康手帳や学校の身体測定の記録を持って小児科に相談してください。

入力はこのブラウザ内だけで計算し、次に開いたときのためにこのブラウザに保存します。

子どもの予測身長（目安）でできること

両親の身長から、子どもが大人になったときの身長の遺伝的な目安（目標身長・ターゲットハイト）を知りたい保護者向けのツールです。男の子・女の子それぞれの目標身長と範囲がわかり、いまの身長を入れると目標身長まであと何cmかも表示します。

使い方

  1. 「父の身長（cm）」と「母の身長（cm）」を入れます（120〜220cmの範囲）。
  2. 「男の子」か「女の子」を選びます。
  3. 必要なら「いまの年齢（歳）」と「いまの身長（cm）」を入れます。空欄でもかまいません。
  4. 「目標身長（目安）」で、目標身長と範囲、物差しの上での両親・いまの身長の位置、目標身長まであと何cmかを確認します。

計算の仕組みと注意点

よくある質問

子どもの身長を両親の身長から予測する式は？

よく使われる目標身長の式は、男の子が（父＋母＋13）÷2、女の子が（父＋母−13）÷2です。父172cm・母158cmなら、男の子171.5cm、女の子158.5cmになります。両親の身長を入れるとすぐに計算できます。

目標身長の範囲（±9cm、±8cm）はどういう意味？

同じ両親から生まれても身長には幅があるため、目標身長の前後に男の子は約9cm、女の子は約8cmの範囲をとって目安にします。範囲の中に入る子が多いという意味で、外れることもあります。結果の物差しで範囲を帯で表示します。

いまの身長から最終身長はわかりますか？

このツールでは、いまの身長が目標身長まであと何cmかを表示するだけで、これからどれだけ伸びるかは予測しません。伸び方は思春期が始まる時期で大きく変わります。成長曲線での確認は小児科で相談できます。

目標身長より低くても大丈夫？

目標身長は遺伝的な目安なので、少し低いだけで心配する必要があるとは限りません。ただ、伸びが急に止まった、同じ年齢の子と比べて極端に低いなどのときは、小児科に相談してください。