自転車通勤そろばん

自転車通勤そろばんでできること

電車通勤と自転車通勤を、ひと月のお金・通勤時間・消費カロリーでくらべます。自転車の購入費を月額にならし、雨の日だけ電車にする分も入れて、乗りかえると得かどうかを判断できます。

使い方

1. 「共通の条件」に片道の距離・月の通勤日数・体重を入れます。
2. 「電車」に片道運賃・1か月定期代・片道の所要時間を入れます。
3. 「自転車」に購入費・使う年数・メンテや保険など・駐輪場・平均速度・雨で電車にする日の割合を入れます。
4. 下の表で、ひと月の交通費・維持費、1年あたり、通勤時間、消費カロリーをくらべます。
5. 表の下の文で、どちらが月・年でいくら安いかと、自転車の購入費が何か月で元が取れるかを確認します。

計算の仕組みと注意点

• 電車は「片道運賃×2×日数」と定期代の安いほう、自転車は購入費÷(年数×12)＋メンテ等÷12＋駐輪場＋雨の日の往復運賃で計算しています。
• 消費カロリーはMETs×体重(kg)×時間×1.05の目安です。METsは国立健康・栄養研究所「改訂版 身体活動のメッツ表」の自転車の値（16km/h未満4.0、16〜19km/h 6.8、19〜22km/h 8.0、それ以上10.0）を使っています。
• 会社の通勤手当の扱いや、自治体ごとの自転車保険の加入義務は勤務先・自治体の情報を確認してください（要確認）。
• 計算はこのブラウザ内だけで行います。

よくある質問