非常持ち出し袋の中身をチェックし、合計の重さと、食品・電池などの期限切れが近いものを確認します。
重さの目安（成人男性15kg・女性10kg程度）は自治体の防災パンフレット（例：千葉市「わが家の防災」）などで一般的に示されている値です。品目は首相官邸「災害が起きる前にできること」や各自治体の例を参考にしています。期限が90日以内のものは注意として表示します。入力内容はこのブラウザ内だけに保存されます。
参考：首相官邸 災害が起きる前にできること／内閣府 防災情報
非常持ち出し袋に入れた物をチェックして、合計の重さと、飲料水・非常食・電池などの期限切れが近いものを一覧で確認するツールです。年に1〜2回の中身の見直しに使えます。
一般に成人男性で15kg、女性で10kg程度までが目安とされますが、走って避難できる重さにすることが大切です。ツールで目安を選ぶと、合計との差がメーターで表示されます。
防災の日（9月1日）や年末など、年に1〜2回決めて見直すのがおすすめです。期限を入れておくと、期限切れや90日以内の物が上に表示されます。
このツールは持ち出す袋の中身用です。家族の人数と日数から自宅の備蓄量を出す場合は、同じサイトの「防災備蓄リスト」を使ってください。
このブラウザに保存されるので、同じ端末・ブラウザで開けば続きから使えます。履歴を消したりシークレットモードで開いたりすると消えることがあります。