ジャムの砂糖と仕上がり糖度

果物の重さと糖度、砂糖の割合から、砂糖の量と、目標の糖度にするには何gまで煮詰めればいいか、瓶が何本いるかの目安を出します。

果物

g
%

糖度計で測った値があれば書き換えてください。

砂糖とレモン

%
mL

大さじ2(30mL)程度がよく使われる目安。ペクチンの少ない果物や甘い果物はやや多めに。

目標の糖度

%
mL
g

使わないときは 0 にします。

020406080%
煮る前 —仕上がり —

ジャム類の日本農林規格(JAS、令和元年改正)では、可溶性固形分(糖度)40%以上がジャム類の基準です。帯の「低糖度 40%以上55%未満/中糖度 55%以上65%未満/高糖度 65%以上」は業界(日本ジャム工業組合)の呼び方として紹介される目安で、法令の区分ではありません(2026年10月時点・要確認)。表示のルールは農林水産省・消費者庁の公式情報で確認してください。

結果(目安)

砂糖

—

レモン汁

—

煮る前の重さ・糖分

—

仕上がりの重さ

—

煮詰めて減らす量

—

瓶の本数

—

計算のしかた:糖分の量=果物の重さ×果物の糖度+砂糖。仕上がりの重さ=糖分の量÷目標の糖度。煮詰めて減らす量=(果物+砂糖+レモン汁)−仕上がりの重さ。レモン汁は1mL=1gとし、レモン汁や果物のペクチン・酸に含まれる糖以外の成分は区別せず、糖度(Brix)をそのまま糖分として扱う簡易計算です。

瓶の本数は、仕上がりの重さを比重で容量に直し、切り上げています。比重は同じ糖度のショ糖液の密度(20℃、糖度50%で約1.23、65%で約1.32)を目安にしています。瓶の口元まで詰めず少し余白を残すので、1本多めに用意すると安心です。

果物の糖度は品種・熟し具合で大きく変わる一般的な目安です。糖度計(Brix計)で仕上がりを確かめるのが確実です。糖度が低いジャムは日持ちしにくいので、冷蔵して早めに食べきってください。長期保存する場合は瓶の煮沸・脱気などの方法を公式情報や専門の資料で確認してください。計算はブラウザ内だけで行います。

ジャムの砂糖と仕上がり糖度でできること

手作りジャムを煮るときに、果物の重さと糖度、砂糖の割合から、砂糖とレモン汁の量、目標の糖度にするには何gまで煮詰めればいいか、瓶が何本いるかの目安を出します。

使い方

  1. 「果物(糖度の目安)」で果物を選ぶと「果物の糖度(Brix)」に目安の値が入ります。糖度計で測った値があれば書き換えます。
  2. 「果物の重さ(皮・種・ヘタを除いた正味)」と「砂糖の割合(果物の重さに対して)」を入れます。30%〜100%のボタンでも選べます。
  3. 「レモン汁(果物1kgあたり)」「仕上がりの糖度(Brix)」「瓶1本の容量」を入れます。鍋ごと量りにのせて量るなら「鍋の重さ」も入れます。
  4. 「結果(目安)」に砂糖・レモン汁・煮る前の重さと糖分・仕上がりの重さ・煮詰めて減らす量・瓶の本数が出ます。下の帯には、火を止める重さの目安と保存の注意が出ます。

計算の仕組みと注意点

よくある質問

ジャムの砂糖は果物の何%入れればいい?

昔ながらの保存向きのジャムは果物と同量(100%)、最近の甘さ控えめのレシピでは30〜50%がよく使われます。砂糖を減らすほど、目標の糖度にするには長く煮詰める必要があり、日持ちも短くなります。「砂糖の割合」のボタンを切り替えると、煮詰めて減らす量の変化を比べられます。

ジャムはどこまで煮詰めればいい?

糖分の量を目標の糖度で割った重さが仕上がりの目安です。鍋の重さを入れておくと「合計何gまで減ったら火を止める」が出るので、量りにのせながら煮詰められます。冷めるととろみが増すので、少しゆるめで止めるのが一般的です。

低糖度のジャムはどのくらい日持ちする?

糖度が低いほど保存性が下がるため、冷蔵して開けたら早めに食べきるのが基本です。保存期間は作り方や瓶の殺菌によって変わるので、長期保存する場合は公式情報や専門の資料で方法を確認してください。このツールでは仕上がりの糖度が55%未満のとき注意を表示します。

いちご500gで作ると瓶は何本いる?

砂糖50%・糖度50%に仕上げる例では、仕上がりは約580g、容量にして約472mL(比重約1.23)なので150mLの瓶で4本が目安です。瓶の口元まで詰めないので、1本多めに用意すると安心です。「瓶1本の容量」を変えると本数が変わります。