寿司酢の配合計算

米の量と好みの味を選ぶと、合わせ酢(米酢・砂糖・塩)の分量を大さじ・小さじとグラムで出します。1合あたりの比率は自由に変えられます。

米の量

好みの味

1合あたりの比率(編集できます)

米1合あたり、酢 大さじ1〜1.5(15〜22.5mL)・砂糖 小さじ1〜2・塩 小さじ1/3〜1/2 がよく使われる家庭の目安です。好みのボタンを押すとこの欄が切り替わり、数字を変えると「好み」の選択は外れます。

炊くときの水加減(目安)

寿司飯用の水-
炊き上がりのご飯-
  • あとで合わせ酢を加えるので、水は普段よりやや少なめ(米と同じ体積=1合あたり約180mL)にします。
  • 炊飯器に「すし」の目盛りがあれば、そちらに合わせます。
  • だし昆布を1切れ入れて炊く家庭もあります(炊き上がったら取り出す)。

用途別メモ

握り(1貫 約18g)-
太巻き(1本 約200g)-
細巻き(1本 約80g)-
ちらし(1人前 約250g)-
  • 握り:粒が立つよう固めに。関東風の配合が合わせやすいです。
  • 巻き:具の味が濃いときは砂糖を少し控えめに。
  • ちらし・いなり:甘めの配合が具となじみます。

分量は家庭向けの目安です。米の種類・炊き加減・酢の銘柄で味は変わるので、味をみて加減してください。重さは大さじ1の酢=15g、小さじ1の上白糖=3g、小さじ1の食塩=6g(すりきり)で換算し、スプーンの量は小さじ1/4単位に丸めています(グラムは丸める前の値)。合わせ酢はご飯が熱いうちに回しかけ、切るように混ぜてから人肌まで冷まします。

寿司酢の配合計算でできること

米の量と好みの味から、寿司飯に使う合わせ酢(米酢・砂糖・塩)の分量を大さじ・小さじとグラムで出すツールです。炊くときの水加減や、握り・巻き・ちらしに何個ぶんになるかの目安もわかります。

使い方

  1. 「米の量」に量を入れ、「単位」で 合(炊く前の米)・g(炊く前の米)・g(炊いたご飯)から選びます。
  2. 「好みの味」で 標準・関東風・関西風・甘め・さっぱり のどれかを押します。
  3. 「合わせ酢」に米酢・砂糖・塩の量が大さじ・小さじとグラムで表示されます。「分量をコピー」でメモに貼り付けられます。
  4. 味を自分好みにしたいときは「1合あたりの比率(編集できます)」の数字を変えます。「標準の比率に戻す」で元に戻ります。
  5. 「炊くときの水加減(目安)」と「用途別メモ」で、水の量と握り・巻き・ちらしの目安を確認します。

計算の仕組みと注意点

よくある質問

米3合の寿司酢の分量は?

このツールの標準の比率なら、米酢 大さじ4(60mL)、砂糖 小さじ4と1/2(13.5g)、塩 小さじ1と1/2(9g)が目安です。「米の量」に3を入れて「好みの味」を切り替えると、関東風や甘めの分量も比べられます。

関東風と関西風の寿司酢の違いは?

関東風(江戸前)は砂糖を控えて酢と塩をきかせ、関西風は砂糖を多めにして甘くまろやかにすることが多いです。このツールでは関東風は1合あたり砂糖小さじ1、関西風は小さじ2にしています。

寿司飯を炊くときの水加減は?

あとで合わせ酢を加えるため、普段より少なめにします。このツールでは米と同じ体積(1合あたり約180mL)を目安にしていて、「炊くときの水加減(目安)」に合計量が出ます。炊飯器に「すし」の目盛りがあればそれに合わせてください。

ご飯の重さから寿司酢の量を出せる?

できます。「単位」で「g(炊いたご飯・1合≒330g)」を選んで重さを入れると、合数に換算して合わせ酢の量を出します。炊き加減で重さは変わるため、目安として使ってください。